Guía de Suplementos Trail Running: Mi Experiencia Real con Marcas
¿Abrumado por la cantidad de geles, barritas y sales del mercado? En esta guía de suplementos para trail running te cuento mi experiencia real, sin patrocinadores. Descubre qué productos de marcas como Maurten, 226ERS o Clif Bar funcionan de verdad, cuáles evitar y cómo crear tu propia estrategia de nutrición en carrera para mejorar tu rendimiento y evitar problemas estomacales. Es la guía honesta que me habría gustado tener cuando empecé.