Donde termina el asfalto, empieza el reto.
Donde termina el asfalto, empieza el reto.
Consejos y estrategias para afrontar cualquier distancia y tipo de terreno. Desde la elección del material hasta la gestión de la carrera, te ayudamos a llegar a la línea de salida con confianza.
Arrancar tras el verano requiere estrategia. Descubre las claves prácticas para un buen inicio temporada trail: desde la readaptación muscular para las bajadas hasta cómo estructurar tus próximos objetivos sin saturar el calendario ni quemarte antes de tiempo.
¿Vienes del asfalto y la montaña te impone respeto? Es normal, el trail es otro mundo. Descubre los 10 errores de novato que debes evitar a toda costa en tu primera carrera trail para no sufrir más de la cuenta. Desde la obsesión por el ritmo hasta la comida, te explicamos cómo gestionar el esfuerzo para cruzar la meta con una sonrisa y ganas de repetir. ¡Léelo antes de ponerte el dorsal!